Embora existam numerosos relatórios (principalmente anedóticos) sobre as possíveis vantagens da microdosagem, os dados experimentais quantificáveis sobre os efeitos da microdosagem na cognição têm sido insignificantes até à data. No entanto, isso não implica que a prática não possa ser apoiada por ciência real. Vários estudos de microdosagem ao longo dos últimos anos contribuíram significativamente para o que sabemos.
Investigação Actual Em Matéria De Microdosagem
James Fadiman conduziu um dos primeiros estudos de microdosagem e popularizou o assunto em seu livro de 2011 o Guia do Explorador psicodélico.
Fadiman reuniu relatórios dos principais psiconautas que já estavam experimentando microdosagem ao longo de cinco anos. Em sua pesquisa, publicada em janeiro de 2016, Fadiman revelou que algunsas pessoas foram capazes de tratar com sucesso a ansiedade e a depressão resistentes aos medicamentos com doses extremamente pequenas de substâncias psicodélicas. Alguns dos inquiridos referiram igualmente efeitos favoráveis no trabalho, como a melhoria da produtividade e o aumento da criatividade.
Este foi um esforço louvável-a investigação tem de começar com alguma coisa-no entanto, como indicado no próprio título do estudo, "sem aprovações, grupos de controlo, cortinas duplas, pessoal ou financiamento", era mais semelhante a um inquérito casual do que a uma investigação científica real.
Dois anos depois, o Nordic Studies on Alcohol and Drugs journal publicou um estudo da Universidade de Bergen que apresentou dados de entrevistas com 21 pessoas que praticavam microdosagem. Os participantes relataram efeitos positivos na maior parte,incluindo a melhoria da criatividade, consciência e humor. Ainda mais, os efeitos relatados pareciam "mitigar vários sintomas, especialmente aqueles associados à ansiedade e à depressão.”
No entanto, nem todos os participantes tiveram uma experiência positiva ou benéfica. Alguns relataram dificuldades com a microdosagem e outros abandonaram-na completamente depois de tentarem uma ou duas vezes.
Os participantes do estudo estavam na sua maioria na casa dos 30 anos, com empregos e relações estáveis, e com alguma experiência anterior de tomar substâncias psicodélicas. E embora os resultados fossem altamente favoráveis à microdosagem e encorajassem muito mais pesquisas, os pesquisadores enfatizaram que o estudo era de natureza observacional e, portanto, não sãogeneralizado.
Em seguida, veio o primeiro ensaio de microdosagem randomizado, duplo-cego e controlado por placebo, publicado pela Psychopharmacology journal. O estudo foi composto por 48 adultos que receberam três microdoses de LSD e examinou os efeitos na percepção do tempo.
Os pesquisadores registraram os efeitos subjetivos da droga e realizaram testes para examinar a percepção correta dos participantes de intervalos de tempo minúsculos.
Embora as microdoses de LSD não tenham produzido quaisquer efeitos significativos nos elementos da consciência subjectiva, tais como a percepção, a mentação ou a concentração, houve uma sobre-reprodução constante de intervalos temporais a partir de 2000 milissegundos. Portanto, embora as microdoses de LSD sejam geralmente subperceptuais, essa prática ainda pode terum efeito na percepção do tempo.
O próximo estudo publicado no Psychopharmacology journal examinou os efeitos da psilocibina microdosada na cognição mental de adultos saudáveis. Os investigadores testaram 38 voluntários que participaram num encontro de microdoses organizado pela Sociedade psicodélica holandesa, apresentando tarefas de resolução de problemas que exigiam pensamento criativo seguido de um teste de inteligência fluida padrão, antes e depois da administração de microdoses.
Os resultados mostraram que as microdoses do potencial de psilocibina geralmente aumentam a criatividade, especialmente em elementos como o pensamento convergente e divergente, mas não melhoram a inteligência geral.
Estudos Ainda Em Revisão
Estes são estudos de microdosagem publicados até à data. No entanto, existem váriospreprints que foram publicados no final de 2018. Preprints são ensaios científicos pendentes de revisão formal por pares antes de serem formalmente publicados. Os Preprints fornecem uma visão das tendências futuras do estudo.
Uma dessas pré-impressões engloba dois estudos independentes. O primeiro estudo documentou os relatórios de 98 participantes que tomaram microdoses durante um período de seis semanas.
Nesse estudo, os participantes foram convidados a avaliar diariamente diferentes funções psicológicas, como Humor, atenção, bem-estar, experiências místicas e criatividade. Uma análise dos dados mostrou um aumento global de todas as medidas de funcionamento psicológico nos dias em que os participantes fizeram microdoses, com muito pouca evidência de efeitos residuais no dia seguinte.
Os participantes também relataram estar menos deprimidos eestressado, menos distraído, um foco aprimorado e um pequeno aumento na agitação ou emoções negativas, o que pode ser devido a um aumento geral nas emoções positivas e negativas experimentadas em períodos de microdosagem.
O segundo estudo serviu para obter uma melhor compreensão dos resultados acima, examinando crenças e expectativas pré-existentes em relação à microdosagem. Este estudo incluiu 263 microdosers novos e experientes, todos os quais acreditavam que a microdosagem resultaria em benefícios significativos e variados, em oposição aos resultados reais limitados, conforme relatado pelos microdosers.
A segunda pré-impressão afirma ser o primeiro estudo a examinar os psicodélicos microdosivos e os seus efeitos na saúde mental. Os investigadores recolheram dados de 909 microdosers, presentemente e no passado, que eramabordado através de redes sociais e fóruns online. Uma análise de inquérito mostrou que os inquiridos tinham pontuações globais mais baixas nos índices de atitudes disfuncionais e emoções negativas e mais altas em sabedoria, mente aberta e criatividade em comparação com um grupo de controlo que não fez microdose.
Estudos actuais e futuros sobre microdosagem
Estão em curso estudos adicionais de microdosagem. Um estudo singular de microdosagem de LSD realizado recentemente está empregando um protocolo único de auto-cegueira para coletar dados durante um período de um ano de entrevistados em todo o mundo. O estudo acolhe todos, desde que possam fornecer o seu próprio LSD. Uma vez que os dados são coletados, os pesquisadores procuram obter uma melhor compreensão da microdosagem em termos de aumento do bem-estar percebido e do funcionamento cognitivo eme se pode ou não causar efeitos negativos, tais como ansiedade e depressão.
Um estudo final, ainda por vir, procura examinar os efeitos da microdosagem no humor (depressão, ansiedade e vitalidade), funções cognitivas, criatividade e bem-estar geral. Além de um conjunto comum de tarefas cognitivas, juntamente com questionários de humor e bem-estar, os participantes jogarão o antigo jogo chinês de Go (um jogo de tabuleiro de estratégia) contra um computador para avaliar os efeitos da microdosagem no insight.
Conclusao
A investigação sobre a microdosagem está apenas a começar, mas os estudos mostram resultados promissores relativamente à segurança e eficácia dos psicodélicos administrados ao abrigo de um protocolo de microdosagem. Com preprints estão em revisão e estudos adicionais em andamento e planejados,o futuro próximo lançará uma luz significativa sobre a ciência por trás da microdosagem.
Com algum esforço dos investigadores, dentro de alguns anos iremos usufruir de uma base de conhecimentos muito mais significativa neste domínio. Entretanto, a investigação até à data demonstrou os benefícios promissores (e alguns efeitos negativos) da microdosagem adequada.
Anandamida: o THC do corpo humano
LSD de microdosagem
