O pensamento atual é que, quando o THC se liga a receptores nas glândulas submandibulares, impede que essas glândulas recebam mensagens do sistema nervoso. Uma delas está ligada à produção de saliva, pelo que ocorre uma diminuição significativa dos nÃveis.
Causas da boca seca além da cannabis
Pode haver uma série de outros gatilhos para a boca seca. Inicialmente, a ingestão inadequada de lÃquidos, especialmente de água, pode ser responsável. Além disso, quantidades excessivas de alimentos secos e ricos em sódio, como biscoitos, batatas fritas ou carne curada ou produtos lácteos, também podem causar esses sintomas. Para além das questões relacionadas com os alimentos, verificamos também uma correlação com as condições climatéricas quentes e secas. A experiência também pode ser familiar para aqueles que dormem com a boca aberta; embora a saliva seja continuamenteproduzida, a boca seca a um ritmo mais rápido do que a saliva pode ser produzida.
A boca seca é prejudicial à saúde?
Embora, por si só, não constitua um perigo para a saúde, pode ser um efeito secundário de alguns problemas de saúde e, pelo menos, pode ser bastante desconfortável se estiver presente por perÃodos prolongados de tempo. Além disso, a garganta seca pode causar dificuldades na deglutição, especialmente naqueles que já podem ter dificuldades, como idosos e enfermos.
A saúde bucal também pode ser afetada a longo prazo, pois os dentes podem começar a enfraquecer à medida que se tornam mais secos e sensÃveis.
A ciência por trás da boca seca e fumar cannabis
Pode parecer óbvio que uma boca seca é causada simplesmente pelo fumo, e essa é uma suposição lógica e correta, mas é apenasparte da história. A verdadeira causa da boca seca decorre da forma como os canabinóides, os compostos activos da cannabis, interagem com o sistema endocanabinóide humano.
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O sistema endocanabinóide consiste em receptores canabinóides que são encontrados em todo o corpo humano, incluindo o cérebro. Os canabinóides da maconha ativam esses receptores, causando todo tipo de reações e desencadeando certos processos. A produção de Saliva é um desses processos afectados.
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A produção de Saliva na boca é controlada pela parte do sistema nervoso autónomo conhecida como sistema nervoso parassimpático. É um processo de sistema automático, onde o cérebro envia impulsos para as glândulas salivares para estimular a produção de saliva, tudo sem que tenhamos que fazerqualquer coisa sobre isso. Curiosamente, nosso subconsciente também pode influenciar esse processo. Por exemplo, quando pensamos em uma refeição deliciosa, ou mesmo em certas substâncias como vinagre ou frutas cÃtricas, podemos, sem saber, acionar nosso cérebro para enviar mais impulsos à s glândulas salivares, aumentando sua produção.
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Como os receptores canabinóides estão presentes em todas as partes do corpo humano, não é de surpreender que os pesquisadores também os tenham encontrado nas glândulas submandibulares — a segunda maior das três principais glândulas salivares.
Lidar com questões de produção de saliva.
Além do aumento da ingestão de lÃquidos, recomendado como beber pouco e muitas vezes, outras coisas que podem ser feitas para ajudar a aliviar o fenômeno da boca seca depois de fumar cannabis,incluir:
Mastigatorio
A mastigação estimula a produção de saliva, o que significa que pode ajudar na boca seca. Quantidades relativamente pequenas de mascar algo como chiclete comercial podem reestimular de forma muito eficaz as glândulas salivares.
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Para aqueles que não gostam ou não podem usar goma de mascar, outras alternativas incluem coisas como frutas secas ou outros alimentos que são, por definição, de textura mastigável. Certifique-se de escolher opções de baixo teor de sódio, ou pode se tornar contraproducente.
Doces / Pirulitos
Assim como mastigar pode ser uma boa maneira de estimular a produção de saliva, Lamber um pirulito, um doce simples ou para a tosse também pode ajudar — como acontece quando sentimos dor de garganta devido a resfriados ou alergias-porque a ação de chupar doces ouos pirulitos têm o mesmo efeito que a mastigação; aumenta a produção de saliva para ajudar a reduzir a boca seca. Existem agora inúmeros sabores disponÃveis, do doce ao azedo, do salgado ao sem açúcar.
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Curiosamente, são os sabores azedos que são mais potentes para impulsionar as glândulas a produzir mais saliva. Assim, os doces azedos podem ser ainda melhores do que os doces, se puderem ser tolerados. Para aqueles especialmente fortes de esmalte dentário e constituição, adicionar uma fatia de limão ou um pouco de vinagre na mistura pode ser muito potente.
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Juntamente com uma boca desconfortavelmente seca, alguns Fumadores de longa duração (de qualquer substância) podem sentir a sensação de dor de garganta e irritação causada pelo tabagismo. Na maioria dos supermercados modernos, você pode encontrar rapidamente uma variedade dechás de ervas, frutas ou especiarias, que são uma excelente forma natural de manter a garganta hidratada: adicionar um pouco de sumo de limão ou lima pode contribuir para um resultado ainda mais eficaz.
Preparações para dor de garganta
Nos casos em que os chás, os doces comerciais ou os pirulitos não parecem reduzir adequadamente a secura, podem ser úteis preparações especialmente formuladas para dores de garganta. Estas pastilhas ou lÃquidos orais estão disponÃveis sem receita médica-frequentemente utilizadas por cantores e oradores públicos para lidar com a boca seca relacionada com a ansiedade-e trabalham com o princÃpio de que revestem as membranas mucosas da boca e da garganta com uma camada de pelÃcula húmida, ajudando proativamente a eliminar a boca seca por mais tempo.
Limitar a ingestão de açúcar e sal
Açúcar elevado ealimentos salgados podem ser muito saborosos (indiscutivelmente, viciantes) eles também carregam alguns efeitos colaterais negativos, além dos bem conhecidos envolvendo saúde cardiovascular e doenças como diabetes. Os produtos ricos em ambos desidratam muito rapidamente o corpo e, por isso, o consumo excessivo resulta, na maioria das vezes, no desenvolvimento mais rápido de uma boca seca, especialmente quando em conjunto com o tabagismo.
Humidificador
Para aqueles que dormem com a boca aberta à noite, umidificar o ar durante o sono pode ajudar significativamente com o desconforto a longo prazo.
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Normalmente, quando o sono ocorre, o corpo produz mais saliva na tentativa de proteger a boca e evitar que ela seque. Uma boca continuamente aberta secará prematuramente a saliva, e conduzirá eventualmente a um secoGarganta, reduzindo ainda mais o prazer de fumar. A adição de um humidificador no quarto durante o sono pode ser de grande ajuda/
Produtos para higiene Oral
Acontece que a hortelã - que é encontrada em quase todos os cremes dentais e enxaguatórios bucais em todo o mundo - demonstrou estimular as glândulas salivares. Assim, é uma excelente opção para o tratamento da boca seca, com o benefÃcio adicional de manter a higiene bucal e garantir o hálito fresco - um fator frequentemente procurado pelos fumantes de tabaco e cannabis.
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